一本在线观看视频,精品日韩在线播放,相信我电影在线观看完整版未删减,外出电影未删减完整版百度云,日韩av在线一区二区,邪完再邪未删完整版电影,色戒免费线观看完整版免免电影

  您所在的位置:康巴傳媒網 >> 健康生活 >> 瀏覽文章

幼兒食品衛(wèi)生安全常識

甘孜日報    2017年10月02日

    幼兒是祖國的未來,民族的希望。幼兒能否安全健康地成長,關系社會的穩(wěn)定,關系千家萬戶的幸福。因此,安全教育工作是幼兒園的頭等大事,而食品衛(wèi)生安全更是幼兒園安全工作的重中之重。以下是關于幼兒食品衛(wèi)生安全常識的內容,希望大家喜歡。

    1、小朋友要勤洗手,洗手是預防呼吸道傳染病和食源性傳染病的重要措施。大小便后要洗手,購物、活動后也要注意洗手,防止“病從口入”。

    2、堅持每天吃早餐,早餐是睡眠后第一次進餐,消化道已基本排空,應給予足量的食品,不吃早飯10點多便會很餓,學習效率降低,俗話說:早吃好、中吃飽、晚吃少。

    3、水果生食要洗干凈,水果表面殘留有大量農藥,食用前清水或用1%2%的食用堿,淘米水浸泡,最后用清水沖洗干凈。夏天吃冷飲要到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品,避免導致兒童消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經常性腹痛。

    4、白開水是兒童的最佳飲品,白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,起到調節(jié)體溫、輸送營養(yǎng)、洗滌清潔內部臟器的作用。還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,飲料中含有二氧化碳氣體,導致發(fā)胖,食欲不振、多動、身高體重不足。

    5、路攤食物染塵灰,減少了蛋白質的利用率、易感染寄生蟲,燒烤時也會有致癌物質通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體。過期食品兒童要學會認識生產日期和保質期,沒有包裝的食品,吃前應先看看、聞聞,如果腐爛、變味應趕快扔掉。

    6、糖果類,糖分高,熱量大,吃多了會導致齲齒和肥胖。膨化食品不能多吃,如油炸薯條、雪餅、薯片、蝦片、玉米棒,膨化食品含鉛量較高容易蓄積在兒童體內造成高脂、高熱量,低纖維。

    7、吃魚時要把魚刺挑于凈,小心魚刺卡喉嚨,進食時不嘻笑打鬧,以免食物進入氣管等。

    8、喝剛出鍋的食品注意先吹一吹、試一試燙不燙才能吃。喝油湯,先吹開油后再喝。吃飯時如果家人被噎住,可以站在背后,抱住她的腰,一手握拳,拇指一邊靠在肋骨和肚臍間的肚皮上;另一只手抓住這只握拳的手,快速猛壓,反復多次,直到堵塞物吐出為止。


  • 上一篇:中秋月餅如何健康吃
  • 下一篇:糖友 節(jié)假日里應這樣吃